NUESTRO OBJETIVO

La finalidad del grupo es la de buscar formas para mejorar nuestra calidad de vida a través del conocimiento y el aprendizaje. El grupo apuesta por la práctica de actividades que fomenten el Envejecimiento Activo y para ello trataremos temas relacionados con la salud, la seguridad y la participación solidaria. Entre ellos, la actividad física, mental y espiritual ó artística, el mantenimiento de la autonomía personal, las relaciones sociales, las actividades de ocio y esparcimiento, la búsqueda de nuevas experiencias y el dedicarnos a todo aquello que nos guste, compartiremos entre todos nuestras opiniones, reflexiones y sugerencias, al respecto.

martes, 13 de septiembre de 2022

En recuerdo de Javier Marías


Hace más de 5 años publiqué en mi blog "NOSOTROS MAYORES" un artículo de Javier Marías que me deslumbró por su autenticidad y al que literalmente hago referencia.

“Hubo un tiempo - largo tiempo - en el que los ancianos no abdicaban de su masculinidad y jamás eran peleles infantilizados. En el que seguía siendo fuertes, incluso temibles, en el que se revestían de autoridad. Claro que era un tiempo en el que la sociedad no tenía prisa por deshacerse de ellos, por arrumbarlos, por entontecerlos, por desarmarlos y jubilarlos con gran soberbia, como si no tuvieran nada que enseñar. Si miran el retrato del primer Organista Félix Máximo López, seguro que reconocerán de qué les hablo.”
Este es un extracto que saco de un excelente artículo de JAVIER MARÍAS publicado estos días en EL PAIS semanal.
Llevo 18 años de camino hacia la ancianidad y os puedo asegurar que no he parado de hacer y así seguiré hasta que mi mente ya no de más de sí para entonces espero que la eutanasia esté resuelta pero no es de eso de lo que quiero hablar.
Cuando leí el artículo al que me refiero me di cuenta de que efectivamente aunque el tiempo ha pasado desde que Vicente López pintó al anciano organista que en el cuadro habla en letras escritas por Javier Marías las personas mayores nos hemos dejado llevar por los caprichos de la familia, las modas consumistas, las desvergüenzas de la sociedad y la clase dirigente engañándonos con viajes, comidas y carantoñas paternales desperdiciando nuestro potencial y saber hacer posiblemente por miedo a perder sus poltronas.
Aquí es donde quiero llamar la atención para que aún contando con nuestras debilidades a la que el pasar de los años nos lleva. Éstas no deben ser excusa para mantener nuestro carácter y enfrentarnos claramente a cualquier falta de consideración hacia nuestra firme voluntad de ejercer nuestros derechos y el hacer de cada día.

jueves, 8 de septiembre de 2022

La importancia del hacer.


 Siempre he valorado mucho el trabajo manual, de hecho mis primeros estudios estuvieron relacionados con la formación profesional. Durante el primer curso aprendí a conocer las tareas de la mecánica y a interesarme de mis compañeros que manejaban el torno, la fresadora y todo tipo de herramientas. Posteriormente terminé la Maestría Industrial en Electrónica. En aquellos años la electrónica era artesanal se usaba el soldador y el estaño para enlazar las resistencias, condensadores y bobinas que con las válvulas (lo que más tarde serían transistores) se llegaba a construir un superheterodino así se llamaba entonces a la radio.

A lo largo de mi jubilación junto con la jardinería, realicé trabajos como alfarero me resultó muy gratificante el contacto con el barro para elaborar distintos objetos.
El trabajo del alfarero refleja y simboliza la historia primitiva del ser humano y a la vez supone un vínculo con la naturaleza.
Al fondo herramientas para trabajar la madera que utilizaron mis antepasados.
Como cierre a este comentario quiero poner de manifiesto esta pregunta que da para pensar.
¿Por qué el trabajo manual es una de las condiciones necesarias para la verdadera felicidad?.
Esta pregunta se la hizo el escritor Romain Rolland a León Tolstoi que parece ser sabía mucho de ello dada su experiencia, sus conocimientos, el lugar y la época que vivió.

viernes, 26 de agosto de 2022

La necesidad de planificar el futuro de las personas mayores

  -Artículo escrito por mí. Publicado en el periódico EL ESPAÑOL-

Ahora, con toda la vida por delante, lo que nos toca es decirle al mundo que no siga contándonos las mismas historias que hasta ahora nos venían contando.



"Qué sabios son los mayores", querrán decir que son sabios los mayores sabios.



"Hay que aprender del conocimiento y de la experiencia de los mayores", querrán decir que hay que aprender de los mayores con conocimiento y experiencia.



"Hay que promover el envejecimiento activo", querrán decir que hay que fortalecer las capacidades y procurar el entorno adecuado para llevarlas a efecto de aquellas personas mayores que están en disposición de colaborar y quieran hacerlo.



"Cuidado que el mayor peligro de los mayores son las caídas", querrán decir que el mayor peligro de los mayores son las caídas en la ignorancia.



"Lo importante es la salud", querrán decir que lo importante es la atención médica y los servicios de Geriatría con un trato más humano de los profesionales. No solamente salud sino también un sentido de vida.



"Lo importante es la participación social", querrán decir que las personas mayores son importantes para una participación social en una sociedad educada y colaborativa. Hombres, mujeres y jóvenes con una reeducación consciente de la situación tendremos una sociedad mejor para todos.



"El protagonismo debe ser de los mayores". No. Las personas mayores queremos ser ciudadanos activos, tomar nuestras propias decisiones, ser responsables y disponer de criterio propio.



"Hay que promocionar las relaciones intergeneracionales", querrán decir que hay que reconocer la labor de los abuelos que cuidan de los nietos y recordar a los padres que no se olviden de los abuelos. 

Cada vez será más importante contar con el capital humano de las personas mayores que puedan colaborar y ayudar a los que habrá que incentivar.



Claro, todo esto, aunque parece un juego de frases cogidas al azar, la verdad es que refleja algunos aspectos del momento actual y forma parte de este conglomerado social en el que nos encontramos. Singularidades que deberán tenerse en cuenta para salvar el futuro de la longevidad.

miércoles, 3 de agosto de 2022

La leyenda del Delfin

 

Tri Yann - Le Dauphin



En el páramo desierto, una mujer tararea, 

Para su hijo y para ella también: 

Conozco a tu padre, hombrecito, 

Vive muy lejos, muy lejos de aquí ... 

Una noche de tormenta entró. 

Dios mío, la cabeza que tenía, 

Él dijo, sentándose en la cama: 

Soy el padre del pequeño. 

Soy un hombre en la tierra, 

Soy un delfín en el mar. 

Vivo muy lejos, muy lejos de aquí, 

En la corriente de la Sule Skerry. 

Tirar un bolso de oro sobre la mesa, 

Él dijo: esto es por tu esfuerzo, 

En cuanto al pequeño, a partir de hoy, 

Tienes que separarte de él. 

Vendré y lo tomaré una tarde en la niebla 

Cuando el cielo se aferra a las redes magulladas, 

Y le enseñará a tomar la espuma, 

Como mi padre me había enseñado. 

Un pescador con el que te casarás, 

Los arponeros más hábiles, 

Y el primer disparo que aterrizará 

Mataremos a mi hijo, mi hijo y yo. 

En el páramo desierto, una mujer tararea, 

Para su hijo y para ella también: 

Conozco a tu padre, hombrecito, 

Vive muy lejos, muy lejos de aquí .

viernes, 15 de julio de 2022

En pos de la razón mía


                                                             En pos de la razón mía

siempre estuve interesado

y a la vez entusiasmado

en conocer mi hidalguía.


El hacer de cada día

me ha de servir para algo.


Mi legado es del hidalgo

y lo llevo con grandeza 

corazón, alma y nobleza

siempre será lo que valgo.


viernes, 1 de julio de 2022

EL FUTURO DE LAS PERSONAS MAYORES

La ineludible necesidad de planificar el futuro de las personas mayores. Así que ahora con toda la vida por delante, lo que nos toca es decirle al mundo que no siga contándonos las mismas historias que hasta ahora nos venían contando. 
 "Qué sabios son los mayores", querrán decir que son sabios los mayores sabios. 
 "Hay que aprender del conocimiento y de la experiencia de los mayores", querrán decir que hay que aprender de los mayores con conocimiento y experiencia. 
 "Hay que promover el Envejecimiento activo", querrán decir que hay que fortalecer las capacidades y procurar el entorno adecuado para llevarlas a efecto de aquellas personas mayores que están en disposición de colaborar y quieran hacerlo. 
 "Cuidado que el mayor peligro de los mayores son las caídas", querrán decir que el mayor peligro de las personas mayores son las caídas en la ignorancia. 
 "Lo importante es la salud", querrán decir que lo importante es la atención médica y los servicios geriátricos con un trato más humano de los profesionales. No solamente salud sino también un sentido de vida. 
 "Lo importante es la participación social", querrán decir que las personas mayores son importantes para una participación social en una sociedad educada y colaborativa. Hombres, mujeres y jóvenes con una reeducación conscientes de la situación tendremos una sociedad mejor para todos. 
 "El protagonismo debe ser de los mayores”. No. Las personas mayores queremos ser ciudadanos activos, tomar nuestras propias decisiones, ser responsables y disponer de nuestro criterio. 
 "Hay que promocionar las relaciones intergeneracionales", querrán decir que hay que reconocer la labor de los abuelos que cuidan de los nietos y recordar a los padres que no abandonen a sus hijos. Cada vez será más importante contar con el capital humano de las personas mayores activas de modo que puedan colaborar y ayudar a los que habrá que incentivar ya que cada vez se necesitarán más sus cuidados. 
 "El protagonismo debe ser de los mayores”. No. Las personas mayores queremos ser ciudadanos activos, tomar nuestras propias decisiones, ser responsables y disponer de criterio propio. 
 Aunque todo esto pueda parecer un juego de frases cogidas al azar, la verdad es que refleja algunos aspectos del momento actual y forma parte de este conglomerado social en el que nos encontramos. Singularidades que deberán tenerse en cuenta para salvar el futuro de la longevidad. 
                                    Chema Menéndez. Gerontólogo.

miércoles, 15 de junio de 2022

He andado muchos caminos

Viejo desnudo al sol, 1871, óleo 76 por 60 cm., obra de Mariano Fortuny que se encuentra en el Museo del Prado de Madrid.
Antonio Machado. He andado muchos caminos, he abierto muchas veredas; he navegado en cien mares, y atracado en cien riberas. En todas partes he visto caravanas de tristeza, soberbios y melancólicos borrachos de sombra negra, y pedantones al paño que miran, callan, y piensan que saben, porque no beben el vino de las tabernas. Mala gente que camina y va apestando la tierra... Y en todas partes he visto gentes que danzan o juegan, cuando pueden, y laboran sus cuatro palmos de tierra. Nunca, si llegan a un sitio, preguntan a dónde llegan. Cuando caminan, cabalgan a lomos de mula vieja, y no conocen la prisa ni aun en los días de fiesta. Donde hay vino, beben vino; donde no hay vino, agua fresca. Son buenas gentes que viven, laboran, pasan y sueñan, y en un día como tantos, descansan bajo la tierra.

domingo, 15 de mayo de 2022

LA ANCIANIDAD


 Os deseo un feliz día de San Isidro.


“Es que los jóvenes cada vez tenemos mas años.” J.L.Sampedro.


ANCIANIDAD

Sin darme cuenta llegué,

quince lustros pasaron

otro nuevo empezaré,

hace frío,

los alifafes que no cesan,

unas veces me atreveré,

otras me callaré,

con ahínco resistiré.

No olvidaré mis raíces,

me sostienen,

me protegen.

Con las cantatas gozaré,

reactivaré la vida,

escribiré un poema,

una idea, una quimera.

Allá con el pensamiento,

perduraré en mi criterio,

amaré lo que siento 

y siempre querré aprender 

por sí dos más dos son cinco.

Gracias por vivir y cariño

para querer a mis amigos.

@chemaesarte


Chema Menéndez