Publicado en la Revista "Al habla" de Mayores de Telefónica de Tenerife
- Responder
viernes, 13 de diciembre de 2019
jueves, 12 de diciembre de 2019
Por qué es bueno la practica del Yoga
La práctica del Hatha Yoga busca el equilibrio del físico y la mente, no hay postura que no mejore en general el sistema circulatorio. Irriga de sangre las distintas partes del cuerpo y beneficia el corazón y las venas.
El estiramiento alarga el músculo, lo potencia, lo irriga de sangre, lo flexibiliza y lo beneficia. Las presiones actúan sobre puntos vitales precisos, plexos de energías y órganos.
Músculos, visceras, nervios, glándulas, aparato respiratorio, sistema digestivo, sistema circulatorio, etc.
Mediante las asanas ( posturas, palabra que viene del sánscrito), todo el cuerpo es sensibilizado y se evita así su prematuro envejecimiento.Equilibran el funcionamiento grandular, dotan de flexibilidad a todo el cuerpo, tonifican músculos y nervios, abastecen de sangre las diferentes áreas del organismo, ejercen masaje sobre todas las visceras, unifican la unidad psicosomática y combaten la agitación psicomental.
miércoles, 20 de noviembre de 2019
Amaneció la acuarela
Eran los años setenta cuando en las noches de Madrid sonaban por los mesones canciones de la tuna compostelana.Había una de ellas que se cantaba con frecuencia se empezaba por la noche y aparecía el día siguiente igual que en la acuarela que reproduce la ocasión.La tonada empezaba algo así como " Las calles están desiertas y parece que llovió son lágrimas de una niña por el amor que perdió"
domingo, 20 de octubre de 2019
Oralitura en La Habana
Fin de viaje.
El pasado día 23 de Septiembre llegamos desde Tenerife a Oralitura Habana para disfrutar del Universo Improvisado de Alexis Díaz Pimienta.
Después de cinco días en este entorno cubano rodeados de hombres,mujeres amigos de canarias y también de otros países hispanoamericanos.
Hemos compartido encuentros singulares junto al repentismo de décimas y canturías acompañados con la armonía y el virtuosismo de los intérpretes musicales.Es tal su sentido y originalidad que merecen la pena ser conocidas y divulgadas sobre todo para los que disfrutamos con el arte la racionalidad y el conocimiento del acontecer de cada día.
Doy las gracias al Comité organizador por su atención y buen hacer.
Mi reconocimiento a la sabiduría y formación de los hermanos cubanos.Su inteligencia y resignación les ayudan a superar los inconvenientes y limitaciones que tienen,sin embargo ellos muestran con fuerza y con tesón las ganas de salir pronto de esta encorsetada y decepcionante situación en la que viven.
Verso a verso altanero
con Cervantes y Machado
este viaje ha terminado
con Delirio Habanero.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)