CHEMITA

Chemita. El niño que llevo dentro.

El quería cumplir años para estar cerca de mí.
A mí se me pasa a vida cada vez más cerca de él.

El que viene corriendo.

Yo que despacio voy.

Al fin nos encontraremos.

El no sabrá a qué ha venido.

Yo no sabré para qué.

Y que importan las respuestas.

Si el niño entregó su ternura y el viejo su corazón.

PROMOVIENDO EL BIENESTAR DE LOS MAYORES

¿Como lograrlo?

DEFINIENDO LA FELICIDAD:
¿Es satisfacer mis necesidades? ¿Es conseguir todos mis propositos?   ¿Es experimentar emociones positivas?---  ¿QUÉ ES ?

CONOCIÉNDOME A MI MISMO:
¿Quién soy? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué espero de la vida?---

ANALIZANDO MI MANERA DE INTERPRETAR EL MUNDO:
Los pensamientos determinan mi modo de ver las situaciones. ¿Cómo puedo identificarlos? ¿Puedo cambiarlos?

RECONOCIENDO A LOS DEMÁS:
Las personas que me rodean pueden ser fuente de apoyo y promuevan mi bienestar. ¿Qué puedo hacer para mantener relaciones satisfactorias?

APRENDIENDO A RECONOCER MIS SENTIMIENTOS:
Los sentimientos me indican si estoy triste o feliz pero ¿Cómo están conectados mis pensamientos y sentimientos?

DESARROLLANDO MIS HABILIDADES PARA COMUNICAR LO QUE PIENSO O SIENTO:
La comunicación es esencial para el ser humano pero no siempre sabemos decir lo que pensamos o sentimos y podemos generar problemas al comunicarnos ¿Cómo puedo desarrollar una comunicación eficaz?

AFRONTANDO LA VIDA CON BUEN HUMOR:
¿Como puedo relativizar las situaciones que me preocupan?

PARA NUESTROS MAYORES

Antes que el viento se la llevara la cogi de mi jardin. La flor quería estar con vosotros y yo con cariño por vuestra atención os la entrego. Con su aroma y su color. 

ATENCIÓN A NUESTROS MAYORES

Los voluntarios de la Asociación de Mayores de Telefónica Tenerife confirmando su compromiso con los Mayores y con el área del voluntariado presentan, ponen en marcha y participan en el seguimiento de  3 proyectos sociales financiados por Fundación Telefónica.

Esta mañana se firmó el documento de compromiso y subvención de los proyectos concedidos con la presencia de la Consejera del Cabildo y los representantes de las entidades benéficas asignadas: Caritas Tenerife, Cruz Roja Tenerife y el Ayuntamiento de La Matanza de Acentejo.

El acto tuvo lugar en el Centro Insular de Entidades de Voluntariado. Asistieron voluntarios, representantes de distintas ONG,s y asociaciones de mayores así como los medios de comunicación a los que se les entregaron, el dossier de Prensa elaborado para tal fin y un DVD con la grabación del video: La entrevista del 2 de TV canaria a un voluntario de Telefónica.

Entre los objetivos principales de los proyectos presentados están los de contribuir a la mejora de la calidad de vida de nuestros mayores, desarrollar políticas de Envejecimiento Activo y el Fomento del voluntariado.

La presentación por parte de los voluntarios de Telefónica fue clara en cuanto pusieron de manifiesto su protagonismo en la puesta en marcha de los proyectos, en el seguimiento de los mismos así como el velar que los recursos lleguen a cumplir claramente los objetivos previstos.

Las entidades beneficiadas son las siguientes:

Proyecto Caritas Tenerife:

Cursos de formación inicial básica para el voluntariado social.

Dotación económica: 2.686,00€

Nº de beneficiarios directos: 1.000.

 Proyecto Cruz Roja Tenerife:

Potenciar el Envejecimiento Activo, especialmente para personas que viven solas o pasen gran parte de día solas.

Dotación económica: 4.369,00€

Nº de beneficiarios directos: 30.

Proyecto Ayto. La Matanza de Acentejo:

Mejorar la calidad de vida de los mayores de este municipio en una doble acción: desarrollo de actividades lúdico-deportivas y cognitivas y préstamos gratuitos para adquisición de material ortoprotésico para este colectivo.

Dotación económica: 2.841,00€

Nº de beneficiarios directos: 385.

VOLUNTARIADO Y ENVEJECIMIENTO ACTIVO EN LOS CENTROS CIUDADANOS

El pasado día 15 de junio organizado por el Centro Ciudadano de Bajamar perteneciente al Municipio de La Laguna  se celebró un encuentro con la Asociación de Vecinos de Bajamar.

El objetivo de estos encuentros es el de intercambiar impresiones con nuestros mayores y familiarizarnos con ellos participando en conceptos relacionados con el voluntariado de Mayores y el Envejecimiento Activo. Los participantes de la mesa trasladaron los mensajes fundamentales relacionados con este objetivo. La salud, el autocuidado, la participación social, el aprendizaje permanente y la solidaridad junto a la recuperación de los valores humanos fueron los asuntos que se pusieron de manifiesto.

Al final tuvo lugar la proyección del documental OTROS TIEMPOS OTRAS VIDAS largometraje auspiciado por la Asociación de Mayores de Telefónica que cuenta la historia de un grupos de jubilados que deciden llevar adelante un proyecto común a través de las distintas acitividades que cada uno ha desarrollado individualmente una vez que ha abandonado su vida laboral, en vez de dejarse llevar por el abatimiento.

Los participantes de la Mesa fueron: Josep Vilageliu (director de la película), José María Menéndez (gerontólogo y coordinador del proyecto), Nicomedes Naranjo (psicólogo), Yeray Rodríguez (Concejal del Ayuntamiento de La Laguna) y Juan Antonio Alonso (Concejal del Ayuntamiento de La Laguna.

El encuentro fue presentado por Juan Rivera, Coordinador  del Centro Ciudadano y del Grupo Folklórico Isogue protagonistas musicales de OTROS TIEMPOS OTRAS VIDAS. 

HISTORIA DE UN PREJUBILADO

La semana pasada me invitaron a participar en el programa de la 2 de la Televisión canaria en "Medicina preventiva" en calidad de Voluntario de Mayores de Telefónica para hablar sobre Envejecimiento Activo.
Si estáis interesados aquí podéis ver mi intervención en dicho programa.

Este blog "NOSOTROS MAYORES" fue nominado blog del año del Envejecimiento Activo por la Unión Europea el pasado mes de abril.

SEMANA DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

A propuesta de Fundación Telefónica y a través de la Asociación de Mayores de Telefónica Tenerife se celebró el pasado día 25 de abril una Mesa Redonda en el Espacio Cultural Aguere de San Cristobal de La Laguna (Tenerife)  sobre el Envejecimiento Activo y Solidaridad intergeneracional. La sesión de más de una hora de duración fue grabada y una vez editada será distribuida con fines didácticos a colectivos y Redes Sociales.

El acto se desarrolló con la intervención de cada uno de los ponentes, la participación de los asistentes y la brillante actuación del moderador.

¿ Qúe es envejecer? Esa fue la pregunta qué lanzó el moderador y con la que empezó la sesión.

El fondo de las intervenciones se basaron en contestar a esa pregunta y en mostrar importancia de la “participación” en sus tres niveles, individual: es el momento de encontrar nuevas aficiones que permitan una mejora de la calidad de vida, a nivel familiar: el papel del abuelo se ha convertido en algo necesario para nuestra sociedad por lo que supone de ayuda a la estructua familiar y la especial relación abuelo-nieto y por último en la sociedad  en un momento en el que se necesita redescubrir la importancia de la solidaridad y los valores humanos y lo que pueden aportar los mayores a ello.

A continuación y de acuerdo con lo previsto se sirvió el Cocktel y se proyectó el documental de Josep Vilageliu OTROS TIEMPOS,OTRAS VIDAS.

La película logró una gran atención hasta el final y algunos espectadores pusieron de manifiesto  las posibilidades de debate que se abrían por las claves sociales que se presentaban a lo largo del documental y de ahí lo interesante de distribuir la película y compartir reflexiones con diversos colectivos de jovenes y mayores: Centros ciudadanos, asociaciones, Universidad,etc.

Componentes de la Mesa :

- Miguel Tomé : Psicólogo. Presidente de A.Jade. Experto técnico municipal. Experto en programas de Promoción de la Salud.

- José María Menéndez. Ex empleado de Telefónica. Economista. Experto Profesional en Gerontología. Máster en Residencias de la Tercera Edad.Voluntario.

- Andrés Brito (moderador). Doctor en periodismo. Coach certificado ICF. Coordinador de la Obra Social de los Casinos del Cabildo Insular de Tenerife. Experto en Voluntariado Social.

- Josep Vilageliú. Ex empleado de Telefónica. Director del documental “Otros tiempos, otras vidas” que dirigió en 1995 el mediometraje "La ciudad interior" que ha representado a La Laguna en un ciclo de películas realizadas en las 13 ciudades españolas Patrimonio de la Humanidad.

- Mª Candelaria Díaz : Concejala de Salud del Ayuntamiento de La Laguna.

-Dolores Barranco : Directora de Zona de Santa Cruz del servicio de Animación de Mayores de ANSINA.

Grabación: Angel Falcón.

Fotografía: Françoise Mascaraque

Entrevista en la Cadena Ser

ENVEJECIMIENTO ACTIVO en canarias Radio

EL OSCAR DE LOS APLAUSOS

No existe mayor satisfacción que compartir con amigos la elaboración de un proyecto, recorrer juntos el laberinto y ante las encrucijadas elegir el camino del corazón. Ese es el camino que escogimos y que nos llevó a desarrollar a lo largo de cuatro meses la grabación del documental OTROS TIEMPOS, OTRAS VIDAS en el que un grupo de jubilados contamos nuestras inquietudes disfrutamos con nuestras aficiones y continuamos en el aprendizaje de la vida.

Un proyecto común cuyo fin no es otro que ayudar a todo aquel que se encuentre en circunstancias parecidas y se vea reflejado e identificado con nosotros.

Por fin tuvimos la suerte de disfrutar su proyección, rodeados de nuestras familias, amigos y compañeros telefónicos.

Cuando terminó la proyección llegó la entrega del oscar de los aplausos y el cariño que compartimos todos los que allí estábamos .